(本文章来源于仙风阁，文章地址：http://www.sangao120.com/weih/1077.html)
近年来老年人三高疾病的发病率越来越高，严重的影响到老年人晚年生活的质量，有的情况还直接威胁到他们的生命健康，三高和我们的饮食和生活方式有关，所以想要更好的避免这些不良的疾病影响和伤害，那么就应该注意科学的饮食和良好的生活习惯。那么老年人三高有什么危害呢，老年人得了三高怎么办，如何调理才有效呢，接下来我们为你详细介绍。
老年人三高的危害
老年人出现三高可能会引起各种疾病，损害老年人的健康。三高指的是高血压，糖尿病，高脂血症，三高的危害非常大，长期的三高有可能会引发冠状动脉血管硬化，导致冠心病，甚至出现急性心肌梗死，脑血管出现动脉硬化，也有可能会导致脑血管的狭窄，引发脑梗死。还能导致肾病、肾脏功能不全、尿毒症，都是非常严重疾病，有死亡危险。
老年人三高怎么办
一、控制饮食
养成规律作息时间,按规律的饮食习惯,每日三餐定时定量,可适当的节制,减轻胰岛负担,切忌不能进行暴饮暴食。
二、调节心态
学会调节心态,控制情绪,释放精神压力。如果长期神经高度紧张及情绪激动,很有可能会引发高血压或其他心脑血管疾病。
三、合理运动
运动是增强体质比较简单方法,运动能增强心脑血管的功能、改善供血,对预防高血压、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。
三高如何调理有效
现代医学对三高的调理方案主要是对症治疗，你血糖高了，给你开降糖药，你血脂高 了，给你开降脂药。结果怎么样呢，降糖药没有把血糖控制下来，就打胰岛素，胰岛素还控制不下来， 就加量，结果情况越来越糟糕。这就是对症治疗的弊端。对症治疗只是短时间抑制症状、减轻痛苦，却对于疾病的治疗并没有太多帮助,不管你的症状如何，症状都不是疾病本身，它只是身体的信号。我们不 应该站在抑制症状的层面谈治疗，因为抑制症状不等于治疗。不能识别并去除病因，就无法从根本上治疗疾病。
当现有医学理论无法解决三高带来的问题的时候，我们是不是该换一种思维，对于三高的调理我们需要的不是"对症"而是"对根"，任何疾病，一定有发病的原因和致病条件，只有找到根源，对它进行干预，这样的调理才更有效、更安全、更彻底。仙风阁专注三高10余年,在三高的调理方面有着丰富 的经验,我们推出的《非药物逆转代谢病》对根治疗法帮助了上千的三高患者成功降三高,让他们停止了药物的服用。
文章出处：三高的危害 http://www.sangao120.com/weih/
上一篇：三高的危害有哪些症状
下一篇：三高的危害与防治