(本文章来源于仙风阁，文章地址：http://www.sangao120.com/wenti/2020/0425/255.html)
在我们的周边，都可能从很多朋友的亲戚那边得知糖尿病的信息，很多糖友们在浏览糖尿病病友圈的时候在浏览相关的糖尿病需要注意哪些，应该吃哪些不吃哪些的时候，我想心情都是忧郁的吧，我想他们也一定不快乐。
因为血糖高而影响心情
在初次被诊断为是糖尿病的时候，心情必定是格外沉重与难过，心里或者在想：为什么是我？
为什么是我得了糖尿病呢？如果我当初怎样怎么就好了，如果我当初多听话，多注意下自己的生活习惯，饮食习惯，要是当初应该积极减肥，少吃那么多高糖高油脂食物。
可是，那么多的“当初”，我们是回不去了的。那么多的“要是”，更加希望的是成为“以后应该”。
很多时候，你是否也会同样的在想：那些天天愁眉不展的人为什么总是不快乐呢？快乐是和心情挂钩的，快乐其实是最容易获取的东西。但是随着人们的生活变迁，很多的愁添入了生活和心底，快乐也变得那么奢侈。
高血糖患者就医时医生开导
尤其是对健康而言，快乐与健康往往带着千丝万缕的联系。往往都是如此：你不快乐，你的健康也就不美丽了。
糖尿病是一种内分泌疾病，比较综合的疾病，糖尿病常见误区有哪些？临床上归于内分泌。也称为代谢综合征疾病。
很多2型糖尿病的发病原因和生活习惯饮食方式有关，也一定和遗传环境有关联。绝大部分的糖尿病的心理是抑郁的。
因为本身的生活以及饮食习惯可以说是“豪放”，但是因为罹患了糖尿病，很多的食物是不能再吃了。
患者应保持愉悦的心情
比如以前超级喜欢吃甜食的，现在是不可以再吃了，这就是一种压抑。不能吃以前喜欢吃的东西，对糖尿病患者本身就是一种压迫的精神力，而这种力量是逐日增加的。
因为每天都会需要选择性吃饭，长期以往，自然不高兴，自然抑郁了。
还有，一些初次诊断为疾病的人往往都是自卑的，他们不愿意别人知道他们的身体病情，什么都想着，自己来承担，这种自我承担，自卑的心理逐渐蔓延，也会慢慢衍生为抑郁了。
情绪从难以接受，到自我的承受。情绪的消极因素逐渐增加，这些都是糖尿病朋友们不开心的原因。
其实糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，而那些并发症大部分都是由于心情消极影响开始的，很多糖尿病朋友同时伴随着抑郁的情绪，而这些情绪的附加对其他并发症的影响也是颇为巨大的。
运动，饮食控制血糖
所以，如果你是糖尿病患者，要知道糖尿病人运动后不能做的事情有哪些？但是也千万不要灰心，高兴了，大不了就是生活不再有那么多“甜头”了，偶尔吃吃“苦”也是另一番滋味。
如果你身边有糖尿病的朋友，多与他们沟通，多分享一些生活的趣事和喜欢，多去询问一些需求，因为在病患朋友的心底，是很需要关注和理解的。
有时候因为一个疾病一个健康的打击你的生活中原本很多快乐的色彩似乎蒙上了灰尘。
但是仍然需要相信的是，即使是再有灰尘的天，雨过之后，自然清净，你的天空还是会有美丽的彩虹出现的。
所以，希望和爱是给糖尿病朋友最好的良药。
上一篇：重度肥胖患者怎样测量血压最准确
下一篇：得了高血压要一辈子吃药吗