你是否知道血糖波动对人体具体有哪些伤害？答案可能超乎你想象，几乎可用一句话概括：血糖，低了伤害大脑，高了伤害器官。
血糖过低：
别以为低血糖时好事，血糖太低，会给糖尿病人带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。
血糖过高：
还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化。所以，一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。
血糖参考值及一般诊断标准：
此外，对于糖尿病患者也有分级，分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具体参考数据如下：
轻度糖尿病：7.0—8.4mmoi/L；
中度糖尿病：8.4—10.1mmoi/L；
重度糖尿病：大于10.11mmoi/L；
总而言之，导致糖尿病人出现各种症状的原因，根源在于血糖的波动。无论血糖过低或是过高，都是十分危险的事。这样的现象会损坏人的脏器、四肢;糖尿病人的日常控糖法，除了口服药物治疗、注射胰岛素外，其实食疗才是重中之重！能够直接影响人体每天血糖波动的，就是饮食环节。因此，及时通过控制饮食来稳定血糖是当务之急！
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