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随着居民经济生活水平的提高和不良生活方式因素的增多，近年来我国原发性高血压患病率增长迅速，成为最常见的慢性病之一。一些人高血压患者血压高了很久，医生让用药治疗，但因为种种原因不愿接受药物治疗。究其原因，很多人有5怕：
1. 怕麻烦
吃降压药怕麻烦？等高血压引起冠心病、心梗、脑梗、肾衰后，需要吃更多种药物，岂不是更麻烦？
2. 怕降压药有副作用
现在的降压药多数是很安全的，发生副作用的机会特别少。只要在医生指导下合理用药，降压药发生副作用的可能性非常小并且是可控的。再者，即便有副作用，也比发生心梗脑梗要好的多吧
3. 想碰碰运气，或许过一段血压能够降下来
除非你努力认真的长期坚持调整饮食、增加运动、减轻体重、避免酗酒、少吃盐等措施，轻度高血压有可能恢复正常，暂时不用吃药。否则血压只会越来越高；
4. 怕吃降压药物有依赖
降压药不会有依赖性，即便有依赖性也要吃，等发生心梗脑梗后会常年吃更多种药物。哪个划算？自己思考吧！
5. 怕花钱
降压药物比治疗心梗脑梗肾衰的药物便宜的多。花一块钱治疗高血压，可以省下几十块治疗心梗脑梗的钱！
所以说，上述5怕都没道理，人们预防和治疗高血压不能全凭感觉，高血压患者怎样控制血压稳定？大多数高血压病人伴有血脂异常，血清总胆固醇水平也升高。因此，高血压病人应积极进行血脂筛查，如果血脂异常，应在降压的同时接受降脂治疗。如果出现头痛、恶心、呕吐、眩晕、耳鸣、心悸、气短等，应同时进行血压和血脂的监测。除了进行药物治疗外，也可以多吃大蒜、生姜、茄子等，戒烟限酒，多进行有氧运动，适当减肥。控制血压不要求快，步步为营效果最好，只有持之以恒地坚持才能更好地稳定血压。该吃药就吃吧，不要拖着了，越拖越严重。
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