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高血压是一种全身性的慢性疾病，一旦发生，就需要终身管理和控制。而高血压又被称为“无声的杀手”，因为高血压在早期往往没有症状，不易察觉，很多患者都是出现并发症后，才发现自己有高血压。
一、血压高一点有什么影响
高血压病人要定时测量血压
可能有人会说，血压高一点又不痛不痒，有什么可怕的？
那么你是否知道高血压引起的长期肾衰，需要每周去医院做透析；是否见过因为中风导致半身不遂，只能长期卧床的患者；是否了解因心力衰竭躺下会呼吸困难、吃喝拉撒都会喘气的痛苦；是否听说过因心梗、主动脉夹层破裂而猝死的事件呢？
这些疾病，任何一个听起来都很可怕，可为什么就不害怕高血压呢？要知道，高血压就是这导致这些疾病最主要和最直接的原因。
高血压只要发生，就会持续对我们的身体产生危害，还会诱发多种高血压并发症，可以说最危险的其实不是高血压，而是因为血压升高带来的一系列身体器官损害和并发症。
不论是高血压患者还是健康人群，都应该多多了解这方面的知识，提高防范意识，才能更好地守护我们的健康。
二、高血压的并发症有哪些
高血压会危害心脏健康
持续的血压升高会对我们的心、脑、肾、眼底、血管等多个身体器官造成持续性的损害，严重时就会发生前面所说的并发症，甚至给患者带来生命危险，高血压对身体的危害有哪些？下面就带大家一一了解。
1、心脏损伤
左心室肥厚：最常见的高血压靶器官损害。
冠心病：是高血压患者最终致死的最常见原因之一，高血压会增加冠心病的发生风险，当高血压和冠心病“勾结”在一起时，对患者的危害可谓是威力加倍。
心力衰竭：心肌肥厚和动脉粥样硬化造成心肌供血不足，心脏舒张和收缩功能受损，最终就会发生心力衰竭，会导致患者夜间平卧时呼吸困难，劳累或吃饱饭后出现气喘、心悸、咳嗽，还会有少尿、水肿等症状。
心律失常：高血压患者最常见的心律失常是房颤，容易在左心房形成血栓，血栓脱落阻塞血管后就会发生脑栓塞。
2、脑部损伤
脑梗死：是脑卒中的一种，由脑血管内形成的原位血栓或者颈动脉、心脏血管中的血栓脱落后，堵塞在脑部动脉引起的。
脑出血：也是脑卒中的一种，是因为脑内小动脉血管硬化变脆，在压力下膨出形成动脉瘤，破裂后就会引起脑出血，是非常凶险的一种病情。
腔隙性脑梗死：会造成脑萎缩甚至老年性痴呆。
短暂性脑缺血发作：俗称小中风，是脑卒中的先兆，会出现肢体麻木、眩晕、失语等症状，持续数十分钟，能自动恢复，但会反复发作，如果不进行治疗，5年内有1/3的患者会发展成脑梗死或心肌梗死。
3、肾脏损伤
一般高血压持续10~15年后会出现肾功能减退，部分患者会发展成肾功能衰竭。
4、血管损伤
包括动脉粥样硬化、主动脉夹层。主动脉夹层患者会出现突发的胸腹部撕裂样剧痛，可能导致休克甚至猝死。
5、眼底损伤
高血压也会对我们的眼底动脉、视网膜、视神经造成损害，产生一系列病变，导致患者视力下降，严重者甚至会失明。
三、哪些患者容易出现并发症
吸烟喝酒的高血压患者更容易产生并发症
血压越高、发病时间越长、生活方式越不健康、伴随的危险因素越多，靶器官损害的程度就会越严重，发生心血管疾病的风险就越大。
高龄、血脂异常、糖尿病、吸烟都是增加高血压并发症发生风险的因素，有这几种情况的患者应该提高防范意识。
在这些危险因素中，只有年龄是我们无法控制的，其他因素高血压患者该如何降血压？可以通过治疗容易引起高血压并发症的疾病、改变不健康的生活习惯，来降低并发症的发生风险。
四、怎样预防高血压并发症
按照医嘱定时按量服药有助于稳定血压
1、坚持长期服用降压药
高血压患者首要的任务就是：在医生的指导下，正确服用降压药，达到稳定控制血压的效果。只有血压稳定了，避免了血压的长期升高，或忽高忽低的波动，才能避免意外风险的发生。
2、定期监测血压
除了坚持服药治疗，我们也要坚持测量血压，才能了解血压的控制情况。
一般情况下，血压还未控制达标的患者，应该每天测量血压；血压控制达标并且稳定的患者，可以每周测量1天；健康人群也应该每年测量血压，做到知晓自己的血压。
3、长期坚持健康的生活方式
高血压和肥胖、糖尿病、血脂异常等疾病都属于“生活方式病”，改善生活方式就能有效预防和降低这些疾病带来的危害，方法就是合理饮食、控制体重、戒烟限酒、适度运动、心理平衡、关注睡眠。
高血压是危害我们健康的一种常见疾病，它的可怕之处就是会带来一系列严重的并发症，因高血压并发症致死致残的事件屡见不鲜，给患者本人和家庭带去的不止是肉体和精神上的伤痛，还有经济负担、劳动力损失。
面对高血压，我们只有积极治疗，主动控制，才不会被它伤害，也能避免成为各种心脑血管疾病的后备军！
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